杨政要想通过折返跑测试需控制好速度&分配好体能&提升耐力
来源:玖体育直播
![]() 关于杨政今天在CBA体测中没有通过的折返跑项目,大家可以看一下文中关于成绩标准的详细规定。该测试是以四组折返跑的平均成绩作为是否通过的标准,根据运动员不同身高、体重年龄,成绩标准都有相应的变化。根据网上可查的官方数据,杨政31岁,身高1米96,体重97公斤。按照这个标准,杨政四组平均成绩需要跑进64秒以内。杨政第一组折返跑接近60秒,比平均成绩是快了不少的,但第二组70.7明显差了很多,第三组完成了一半,第四组没有参加。想要通过测试,他需要在速度控制上更有经验,平均分配体能,另外一方面要提升自己的耐力。 相关新闻: |

热门录像

热门新闻
失误有点多!浓眉19中8&13罚10中砍27+9没助攻还出现6次失误
赛季首次背靠背砍下29分6板3断!泰伦卢:小卡表现得很棒
船记:本场快船面对拥有AD的独行侠禁区得分80分赛季新高
一场都不能输!快船背靠背连胜独行侠但排名依旧西部第7没变
过去17场14胜3负!卢:我认为我们终于弄明白自己是谁了
没什么能阻止热爱!美高罕见病球员四段式投篮决赛四记三分夺冠
背靠背连续惨败快船!独行侠下场迎战湖人&首次在主场面对东契奇
主场迎30分大胜!快船官方发布赢球海报哈登小卡荣登封面
火勇大战来袭!ESPN预测明天胜率:勇士54.8%占优火箭45.2%
航母来袭!快船过去17场比赛14胜3负再次升至西部第7