“这么多观众为我们加油，很亲切、很激动，也有点紧张，想为中国队拿下开门红。”9月20日晚，中国男排迎来杭州亚运会首秀，3比0击败吉尔吉斯斯坦男排后，二传于垚辰表示。上赛季于垚辰加盟日本筑波联合俱乐部，同时在日本读书留学，因而缺席了国家队今年的一系列比赛。如今实现了参加亚运会的梦想，于垚辰很开心，也会珍惜机会全力以赴。

从东京奥运周期到巴黎奥运周期，于垚辰都是中国男排的主力二传。2022—2023赛季，他加盟日本筑波联合俱乐部，出战日本男排V2联赛。“日本队员的基本功很扎实，球感很好。”谈到第一次留洋的经历，于垚辰说。

于垚辰在国外不仅要训练、比赛，还要学习、考试，这让他觉得每一天时间都不够用，尤其是刚到日本的那段时间。“刚去日本不久，我的语言能力还不足以参加入学考试。为了过语言关，每天我会上课并自学日语，平时还会有老师给我布置任务以及作业。”那段时间于垚辰更加自律，“俱乐部没有专门的训练场地，我每天早上会自费去健身房做体能训练，晚上7点半去中学的体育馆练技术。由于场地距离远，每天至少需要骑行两个小时。”上午进行体能训练，下午学习日语，晚上技术训练，于垚辰每天很晚才能到家，但功夫不负有心人，他通过了日语考试，也通过了入学考试。

在日本期间，于垚辰始终想为国家队出战。“每一位队员都想为自己的国家出战，我虽然在读书，但是并不想离开球场，所以我选择在当地的俱乐部保持状态。如果还能入选国家队的话，我想做到召之能战。”

因为一直保持训练状态，于垚辰的水平并没有太多下滑，回到国家队后，他只是和队友的配合有待提高。来到杭州之前，中国男排在漳州集训了一个多月，于垚辰也在这段时间加强了与队友的磨合。

“中国队，加油！”中国男排亚运会首秀，位于绍兴的中国轻纺城体育中心体育馆现场气氛热烈，观众热情高涨。“我能回到国家队，非常开心，我会珍惜这次机会，全力以赴。”于垚辰看着周围的一切，感叹道。

首场比赛，吉尔吉斯斯坦男排整体实力不强，但中国男排表现有起伏。“对手不是很强，但是他们的发球给了我们一些冲击，第一场比赛，我们的状态不是特别好，但后面大家调整得不错。”于垚辰表示。（部分图片转自新华社 李治华制作）​​​​