00后运动员在本届亚运会中已经扛起大旗，他们将是中国队在巴黎奥运会上冲金的主力。

10月8日晚，杭州亚运会闭幕，中国体育代表团创造了历史最好成绩。在跳水、乒乓球、射击、举重等项目上，中国队延续强势。这些项目也是中国队在奥运会舞台上的重要冲金点，可喜的是，00后运动员在本届亚运会中已经扛起大旗，他们将是中国队在巴黎奥运会上冲金的主力。

跳水

10位00后小将夺牌，全红婵陈芋汐最稳

杭州亚运会上，中国跳水队延续了从未让亚运金牌旁落的强势表现，将跳水项目的10枚金牌全部收入囊中，单人项目更是包揽冠、亚军。值得关注的是，代表中国跳水队出战亚运会的14名运动员中，有10位是00后小将，帮助队伍在单人项目上斩获4金5银、双人项目上摘得4金。完成巴黎奥运会前的重要练兵后，他们的目标是继续提高水平，以更好的状态和表现迎接奥运会。

女子跳台赛场上，陈芋汐、全红婵这对“小姐妹”的统治地位无可撼动，两人在联手出战的女子双人10米台决赛中以领先第二名日本组合85.26分的巨大优势夺冠。女子10米台赛场则是搭档变对手的“神仙打架”，全红婵的407C更是得到现场7名裁判打出的7个满分，这样的盛况在杭州亚运会跳水赛场也仅出现了这一次。

男子跳板赛场上，2001年出生的王宗源已逐渐成长为领军人物，在三站世界杯和世锦赛均凯旋而归后，他又收获了亚运会3米板和1米板冠军。16岁小将白钰鸣则是中国队的惊喜，虽然在男子10米跳台决赛中出现较大失误，最终负于队友杨昊获得银牌，但他也有单跳成绩过百的优异表现，并且在失误后及时调整，较为出色地完成了最后一跳。从过往比赛来看，竞争激烈的男子跳台项目比较容易出现意外，中国跳水队在东京奥运会和福冈世锦赛上都是在这个项目上丢掉金牌（东京奥运会男子双人10米跳台失金，福冈世锦赛男子10米台失金），如今随着年轻选手的不断成长，中国队将继续提升该项目竞争力。

全红婵、陈芋汐等多位完成亚运会首秀的新人为中国跳水队交出了满分答卷，但以巴黎奥运会为“追风目标”的小将们并未就此满足。与杨昊搭档获得男子双人10米台冠军的练俊杰表示：“希望在明年的巴黎奥运会上，我们能把在东京丢掉的金牌夺回来。”已经是女子跳台“独一档”的全红婵、陈芋汐则依然认为一些动作细节还可以继续完善。第一次在大赛中出战个人项目的白钰鸣还有些紧张，他未来的期待是提高稳定性，争取获得奥运会参赛资格。

胜而不骄，中国跳水“梦之队”仍在精益求精的路上。

乒乓球

“莎头”合力揽7金，明年奥运会愿担重任

杭州亚运会，国乒队收获了6金2银1铜，7个小项中仅旁落一枚女子双打金牌。10名参赛队员中，仅有的两名00后球员王楚钦、孙颖莎表现最为稳定，分别成为四冠王、三冠王，两人还联手拿到了混双金牌，为明年的巴黎奥运会做足了准备。

作为巴黎奥运会的一次中考，国乒队员在杭州亚运会的表现非常重要。本届亚运会，樊振东和王楚钦两人出战男单，也最终会师决赛。从成绩和竞技状态来说，拿到男团、男单、男双和混双4枚金牌的王楚钦要更好一些。男单方面，王楚钦4比3险胜樊振东，终于在大赛决赛中战胜对手，在心理上完成蝶变。男双方面，王楚钦/樊振东在林高远/梁靖崑早早出局后守到最后。混双上，王楚钦/孙颖莎决赛战胜队友林高远/王艺迪，实现亚运会卫冕。

同为2000年出生的孙颖莎表现一样出色，拿下了女团、女单和混双3枚金牌。在王艺迪女单半决赛出局后，孙颖莎决赛顶住日本球员早田希娜的搏杀。唯一稍显遗憾的是女双比赛，孙颖莎/王曼昱8强赛不敌日本组合张本美和/长崎美柚。从德班世乒赛到杭州亚运会，孙颖莎/王曼昱相继外战出局，对她们是个警示，孙颖莎也直言需要好好总结。

成绩上的进步，也凸显了王楚钦、孙颖莎的成长。相比5年前雅加达亚运会时的青涩不同，两人如今已是国乒绝对主力。尤其是王楚钦，能在平昌亚锦赛过早出局后调整回来实属不易。同样，孙颖莎在女双被爆冷后连拿混双、女单两金也值得肯定。此次担任解说嘉宾的许昕表示，孙颖莎已能慢慢挑起中国女乒的大旗。

同时，两人也很清楚目前在国乒队中的位置，并明确表示要承担起这个责任。混双夺冠后，王楚钦曾谈到与5年前雅加达亚运会的不同之处，称这次需要承担得更多，思想压力也更大。王楚钦表示，能在这样的情况下拿到金牌更值得肯定，“我觉得之前更多的是为自己打，属于锦上添花的角色，但现在我们希望能够承担混双的重要任务。”不出意外，王楚钦/孙颖莎大概率将代表国乒队参加巴黎奥运会混双比赛。

射击

盛李豪破世界纪录，巴黎奥运会或冲首金

9月24日至10月1日，杭州亚运会射击项目33个小项结束，中国射击队总计获得16金9银4铜，遥遥领先其他队伍，也大幅超越上届亚运会的8金5银2铜。其中，24个步手枪小项获得11金6银2铜，10个奥运项目拿到7金3银1铜；9个飞碟小项获得5金3银2铜，5个奥运项目拿到3金2银1铜。

本届亚运会，中国射击队共33位运动员参赛，其中步手枪21人、飞碟12人，00后多达20人。虽然大部分00后队员参加过世锦赛、世界杯，但极少人参加过亚运会等综合性赛事，这些年轻队员的发挥远远超出预期。中国射击队的20位00后全部登上亚运领奖台，其中15人获得金牌。

23岁的姜冉馨是这支射击队唯一一位奥运冠军，作为东京奥运会混合团体10米气手枪金牌、女子10米气手枪铜牌得主，她在本届亚运会参加了3个小项，虽然没能获得个人奖牌，但在女子10米气手枪团体、混合团体10米气手枪两个项目上斩获冠军。

东京奥运会时，16岁的盛李豪曾获得男子10米气步枪银牌，经过最近两年的磨炼，他已经成为中国射击队男子10米气步枪项目的绝对领军人物。本届亚运会，18岁的盛李豪不仅以打破世界纪录的成绩获得男子10米气步枪个人冠军，还摘得混合团体10米气步枪金牌、男子10米气步枪团体铜牌。

17岁的黄雨婷是这支中国射击队年龄最小的队员，也是本届亚运会表现最抢眼的队员。9月24日，黄雨婷先是搭档队友获得女子10米气步枪团体金牌，又击败众多对手斩获女子10米气步枪个人冠军。9月26日，黄雨婷又搭档盛李豪获得混合团体10米气步枪金牌。

最近两个赛季，黄雨婷在世锦赛、世界杯等大赛中都有冠军入账，如今又在杭州亚运会独揽3金，不过，她在接受采访时透露着与年龄不太相符的成熟，“和其他国际赛事相比，我们在比赛中要做的东西基本一样，就是做好每一发前的步骤过程，打好每一发，做好自己就可以了。”

按照巴黎奥组委此前公布的赛程，巴黎奥运会首金来自射击项目的混合团体10米气步枪或者跳水项目的女子双人3米板。在混合团体10米气步枪项目上，17岁的黄雨婷和18岁的盛李豪无疑是目前状态最好的组合，两人有望在巴黎奥运会帮助中国代表团获得首金。

举重

两年跨5个级别，刘焕华成大级别希望

刘焕华的好状态从上月利雅得世锦赛就开始了，他拿到了102公斤级总成绩冠军，这也是中国男子举重队时隔26年再夺100公斤以上大级别的世锦赛总成绩冠军，上一次还是1997年世锦赛崔文华在108公斤级夺冠。

虽说只调整了不到3周时间，但刘焕华在杭州亚运会依旧有出色表现。10月6日结束的举重男子109公斤级比赛中，刘焕华以418公斤的总成绩夺冠。

不过这个成绩来之不易，在刘焕华最后一把挺举前，乌兹别克斯坦选手阿克巴尔·朱拉耶夫举起了288公斤，总成绩达到了417公斤。刘焕华想要夺冠，第3把必须加到233公斤，这是一个他从未举起过的重量，此前他挺举的最好成绩是224公斤。一声怒吼，刘焕华稳稳举起，以1公斤的优势力压朱拉耶夫夺冠。418公斤的总成绩比刘焕华世锦赛夺冠时多了14公斤，也打破了亚运会纪录。

赛后被问到有多少把握举起233公斤这个重量时，刘焕华笑着说，“说实话吗？真是一点儿把握都没有。都不敢想象能举起来，下来感觉手都要抽筋了。”此前利雅得世锦赛，刘焕华参加的是102公斤级比赛。但由于杭州亚运会举重设项沿用了东京周期，并没有102这个级别，体重只有99公斤的刘焕华只能升级到109公斤参赛。

过去两年时间，刘焕华已经习惯了不断增重跨级别参赛，他从最早的84公斤级开始横跨了5个级别，一直打到109公斤级。连续升级别参赛，意味着刘焕华也要不断增加体重，这是他最难熬的，“强行涨体重，每天要吃四顿或者五顿。现在胃吃一点东西就很饱，但是过一会儿又饿了。吃两块肉就觉得恶心，吃不进去。”

但有“拼命三郎”之称的刘焕华都坚持了下来，他的出现也让中国男子举重在大级别上看到了希望。中国男子举重队主教练于杰表示，刘焕华在世锦赛和亚运会中把拼搏精神完全展现出来了，“他的体重只有99公斤，还有很大潜力可挖，接下来将针对性地加强训练，争取实现更大突破。”

一个多月内收获两项重要赛事金牌，也让刘焕华信心倍增。谈及未来目标，刘焕华表示要更加放开去训练，提升自己，他的目标就是要成为国内男子100公斤级以上第一个奥运冠军。